Kjærlighet er en aktiv handling

Psykolog Lena Hole har jobbet med parterapi i en årrekke og er nå ute med boka Kjærlighetskoden : om å ta vare på det parforholdet du har. Her kan du lese om både små og store kriser som mange opplever i forhold, og om hvordan de kan takles på best mulig måte. Boka setter fokus på viktigheten av å utvikle atferd som bygger opp tillit mellom partnere. Forfatteren bruker autentiske historier fra sin egen terapipraksis for å belyse problemer og formidle løsninger.


Sissel Gran er terapeut og spesialist i klinisk psykologi. Hun har skrevet boka Kjærlighetens tre porter. Budskapet er at alle forhold må gjennom tre vendepunkter - eller porter - dersom det skal bli en historie om kjærlighet. Den første porten er når man forelsker seg. Hvis forelskelsen tåler de konfliktene som kan komme i denne fasen, så går man gjennom annen port, og et kjærlighetspar vokser fram. Den tredje porten er den virkelig store kjærlighetsprøven. Når noe opphører, og krangler, taushet og krenkelser sårer partnernes selvfølelse, og båndet mellom dem svekkes. For å komme gjennom denne porten kreves det at våpnene legges ned, og partnerne evner å legge maktkampen bak seg.
Kjærlighetens tre porter finnes også som lydbok innlest av forfatteren selv.







Psykolog og samlivsekspert Frode Thuen har samlivsspalten “Leve sammen” i Aftenposten hvor han svarer leserne i A-magasinet hver fredag.
Boka All you need is love : og vilje til å kjempe for den bygger på erfaringer fra denne spalten. Boka inneholder også en del upubliserte innlegg som ikke har fått plass på trykk tidligere, samt problemstillinger fra hans private praksis som parterapeut. Leseren presenteres for sentrale utfordringer i parforhold, og hvordan en best kan takle eller løse disse utfordringene.



Flere forfattere har skrevet bøker om sjekking og dating, med råd om hvordan en bør gå fram for å lykkes på dette området. I boka Kunsten å sjekke har Henrik Fexeus samlet 168 konkrete tips til hvordan du kaprer drømmedama/drømmemannen. Forfatteren anser bruk av ikke-verbal kommunikasjon som viktig i tilnærmingen til potensielle kjærester. Jacob Løvstad har skrevet sjekkemanualen Alfa. Forfatteren slet, som de fleste andre menn, med å sjekke damer. Helt til han fant ut at det finnes et sett av regler og teknikker som gjør alt mye enklere. Disse metodene deler han nå med leseren.


Carolin Dahlmann har skrevet boka Få deg kjæreste : lær å flørte, date og elske. Forfatteren bygger på egne erfaringer med referanser til tidligere forhold, nettdating og sjekking på byen. Boka gir verktøy til å bli bedre kjent med seg selv, øke selvtilliten, og bli bevisst på hva man søker etter.










Har du kjærlighertssorg, så finnes det råd for å bøte på dette. Birgitte van der Heijden Michelet har skrevet boka Førstehjelp for et knust hjerte : enkle og effektive metoder for å håndtere kjærlighetssorg. Her får du en rekke praktiske og utprøvde metoder for å komme deg over sjokket, savnet, sorgen og fortvilelsen og til slutt over eksen. Og du kan begynne å leve ditt eget liv fullt ut.





Det er skrevet mange biografiske fortellinger om kjente kjærlighetspar i historien. I år kom Diego og Frida skrevet av Nobelprisvinneren Jean-Marie Gustave Le Clézio i norsk utgave. Boka handler om kjærlighetsforholdet mellom de to meksikanske kunstnerne Diego Rivera og Frida Kahlo. Forholdet mellom de to har alt: kunst, politikk, historie, revolusjon og kjærlighet.
Les anmeldelse av Turid Larsen i Dagsavisen.
Kjærlighetsforholdet er også vakkert beskrevet i filmen Frida fra 2003. Filmen baserer seg på Hayden Herreras biografi om Frida Kahlo som ble utgitt på norsk i 1994 Frida : en biografi over Frida Kahlo.





Ønsker du å lese en klassiker om forståelse av fenomenet kjærlighet, så anbefales psykoanalytikeren Erich Fromms bok: Om kjærlighet. Boka utkom første gang i 1956 (The Art of Loving).
“Kjærlighet er det eneste sanne og tilfredsstillende svar på menneskelivets problem,” sier Erich Fromm. I denne boka beskriver han kjærligheten i videste forstand. Ikke bare den romantiske erotiske kjærligheten, men også kjærligheten til barn, mellom søsken og venner og kjærligheten til seg selv og til Gud. Fromm hevder at kjærlighet ikke er et resultat av møtet med et ytre objekt som framkaller lystfølelse, slik kjærlighet ofte blir forstått i vestlige forbrukerkulturer. Kjærlighet for Fromm er en kunst som krever innsikt og innsats. Hvis vi ønsker å lære å elske, må vi gå fram på samme vis som når vi ønsker å lære en hvilken som helst annen kunstart.

Kjærlighet og forelskelse har bestandig vært et stort tema i verdenslitteraturen. Her er noen av årets nye romaner hvor kjærlighet har en sentral plass i fortellingen: